Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 108.43g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Чай, Магнит Персик, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ясно Солнышко Греча. Dinner: Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Ideal Масло Оливковое, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|