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3ª Semana
100% focado no low carb, sem comer fora e 30min de esteira 3x na semana.
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134.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1426 kcal
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Fat: 92.29g | Prot: 118.35g | Carbs: 26.26g.
Breakfast: Casa / Torta de Frango Low Carb II, Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Picanha, Tomates, Pepino (com Casca), Pastel de Carne, Alface de Folha Verde. Dinner: Casa / Sopa de Legumes Low Carb, Peito de Frango. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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