Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 104.85g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Кофе с Молоком. Lunch: Окрошка на Кефире, Landers Сыр Famiglia 30%, Алыча. Dinner: Bosca Шампанское, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Индюшкин Карпаччо из Индейки . Snacks/Other: Сахар, Свиная Итальянская Сосиска , Сметана 20%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, 5 Морей Морская Капуста. more...
|
Losing 72.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|