Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 69.70g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Огурец, Мёд От Макарыча, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Hochland Сыр Плавленый с Ветчиной, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Ближние Горки Карбонад Деликатесный. Lunch: Огурец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Помидоры, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Bosca шампанское полусладкое, Банан , Черешня, Мёд От Макарыча , President Сыр Brie, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Fish House Морской Коктейль. Snacks/Other: Corny Big Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|