Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 45.67g | Carbs: 257.97g.
Breakfast: Trapeza Хлопья Гречневые, Изюм. Lunch: Огурец (без Кожуры), Бащинский Сосиски Филейные, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебец. Dinner: Сыр Фета, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами, Малина, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|