Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5278 kcal
|
Fat: 234.39g | Prot: 209.84g | Carbs: 581.21g.
Breakfast: Рыбный Год Филе Минтая, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tchibo Gold Mokka, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Dinner: Бела Слада Варёная Сгущёнка, Бела Слада Мягкая Карамель, Славянка Конфеты Левушка, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, KDV Чио Рио, Лента Вишня , Клубника, Магнит Банан, Салат. Помидоры, Огурцы, Редис. , Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Grizzon Говядина Сушёная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Домашняя Еда. Оладьи Кабачковые со Ржаной Мукой., Окей Минтай Филе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|