|
вес
|
66.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 109.64g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Перловая Каша, Жареное Яйцо без Жира, Льняное Масло. Lunch: Хек, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: 365 Хлебцы Пшеничные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Миндаль, Радуга Вкуса Масло Сливочное 72,5, 365 Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lud73.73's Weight History
|