Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 124.93g | Carbs: 109.41g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша, Льняное Масло. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Помидоры, Кефаль. Snacks/Other: Шампиньоны, Кали Ласка Творог Зерненый, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lud73.73's Weight History
|