Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 60.08g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Черное Море Сироп Лайт, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Lunch: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Сметана , Яйцо, Куриное Филе, Ярмарка 4 Риса, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Картошка Вареная. Snacks/Other: XXL Power Протеиновый Батончик, Черное Море Сироп Лайт, Campina Сливки для Кофе 10%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сладкий Горошек (Стручок), Малина, Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana_efron's Weight History
|