Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 105.84g | Carbs: 210.59g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Бежин Луг Ряженка, Помидоры, Подсолнечное Масло, Родные Просторы Хлеб Прибалтийский, Яйцо, Гречка, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|