Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 36.19g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Каждый День Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Каждый День Ветчина из Индейки, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капустный Салат, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Каждый День Ветчина из Индейки. Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Свинина Отварная, Капустный Салат. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|