|
Выходные удались!))
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 69.02g | Carbs: 55.73g.
Breakfast: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Льняная, Бифидум Бифидумбактерин. Lunch: Тануки Сашими Магуро, Креветки (Вареные или на Пару), Куриный Бульон, Этаж Спринг Роллы. Dinner: Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|