Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
70 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 86.03g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Рижский Хлеб Боярский, Смешанные Овощи (Замороженные), Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Dinner: Помидоры, Тушеные Овощи, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Snacks/Other: Морозко Хинкали, Красное Яблоко, Рижский Хлеб Боярский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Апельсин, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisangali's Weight History
|