Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 71.86g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Овощи Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ашан Хлеб Солнечный, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|