Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 72.54g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Kikkoman Соус Соевый, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Черная Смородина, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Сливы, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|