Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 137.41g | Carbs: 76.20g.
Breakfast: Kurkku, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Voi, Rainbow Riisikakku, Foodin Kapryylihappo, Valio Luomuvoi, Kananmuna (Kokonainen), Kahvi. Lunch: Maitokahvi, Kanamestari Broilerin Fileesuikale, Milbona Salaattijuusto, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Pirkka Hampurilaiskastike, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kanamestari Maustamaton Broilerin Koipi. Snacks/Other: Porkkanat, Paprika (Punainen), Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kotimaista Skyr Vanilja, Banaanit, Maitokahvi, Cocovi Mulperimarjat, Rainbow Paahdetut ja Suolatut Mantelit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muorimamma's Weight History
|