Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 100.84g | Carbs: 48.05g.
Breakfast: Nespresso Кофе, Простоквашино Творог 5%, Травяной Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальмар Дальневосточный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры, Кальмар Дальневосточный. Snacks/Other: Красные Вишни, Nespresso Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|