|
✌😉😉😄😄💪💪💪
|
61.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 79.34g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, МКС Сметана 15%, Русское Молоко Сыр Костромской, Красная Цена Творог 1,8%, Авокадо Авокадо, МКС Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Индолина Колбаски из Индейки, Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|