|
Вот, блин, колбасит. То ли потому, что курить бросила, то ли потому, что у свёкров гостила, но опять привес, несмотря на дисциплину. Ничего, главное, и дальше не курить и не жрать всякую дрянь) Вес устаканится.
|
55.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 97.63g | Carbs: 29.96g.
Breakfast: Магнит Минтай на Пару, Гранат, Морской Коктейль. Lunch: Fish House Горбуша Натуральная. Dinner: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|