Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 118.98g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Абрикосы, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Черешня, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Абрикосы, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliya19851's Weight History
|