Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 95.21g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Corny White Chocolate , Капучино (Обезжиренное), Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Лента Стейк из Кеты , Кабачок Гриль. Dinner: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Приправыч Желатин Пищевой, Жимолость, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|