Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 78.45g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Вода, Помидоры, Вкусное Море Кета в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Molli Йогурт 2,5%, Колбаса Докторская. Dinner: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Печеночные Котлеты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мороженое Пломбир, Molli Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена на ПП's Weight History
|