|
Вторая неделя прошла -100г.
|
62.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 55.44g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Постный Борщ, Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Меstemacher Овсяный Хлеб «Haferbrot» Bio, Свинина Отварная. Dinner: Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Борщ Украинский. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯпонаМать's Weight History
|