Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
3286 kcal
|
Fat: 128.64g | Prot: 108.57g | Carbs: 422.31g.
Breakfast: Булочка Домашняя, Чай с Сахаром. Lunch: Сосиска Индейки, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Яичница. Dinner: Обычные Блины, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Подлива, Колбаса, Макароны Отварные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|