|
Vägde mig kl 1600. Brukar väga mig på morgonen. Nöjd, om man tänker att man var ute och drack igår^^
|
95.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 81.63g | Carbs: 193.96g.
Lunch: ICA Kycklingfilé, Blandad Sallad. Dinner: Max Kyckling Nuggets (6). Snacks/Other: Söt Kanelbulle med Glasyr, Estrella Salt & Vinegar Chips. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peterabrafi's Weight History
|