Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 106.97g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Панкейки. Lunch: Минтай Жареный, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Печень Куриная Жареная, Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Помидоры, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Абрикосы, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Окей Груша Форель, Dr. Korner Хлебец Медовый, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|