Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 111.29g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Молоко 2,5%, Творог 2%, Черная Смородина, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Карусель Багет Французский, Картошка Печеная, Зеленый Перец, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Укроп, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творожный Сыр Сливочный, Сметана 15%, Чеснок, Укроп. Snacks/Other: VitaLat Сыр Бри, Карусель Багет Французский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|