Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 43.53g | Carbs: 29.74g.
Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Costela de Porco, Kiwi, Brócolis Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomate Italiano Tomate Italiano Vermelho, Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido. Dinner: Aviação Manteiga sem Sal, Brócolis Cozido, Qualitá Tomate Sweet Grape, Aipim (Cozido), Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirian.s.espindula's Weight History
|