Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 62.31g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Черешня, Голубика, Абрикос, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Окское Яйцо Отборное, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lunch: Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики), Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса. Dinner: Barilla Макароны, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Маркет Перекресток Фундук Ядра Орехов, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dok.Vlada's Weight History
|