Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 79.46g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Сметана 20%, Клубника, Обычные Блины. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сыр Монтерей, Помидоры, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Vici Королевские Креветки Очищенные. Dinner: Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|