Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 35.13g | Carbs: 142.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Очаково Квас Очаковский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Heineken Пиво Светлое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|