Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 46.97g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Северная Долина Молоко 2,5%, Любятово Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
 Comments
Вчера была в Бургер Кинг с мужем ( он любитель такой пищи). Решила взять что-нибудь не такое вредное и выбор пал на салат Цезарь и фиш ролл. Потом ещё и мороженле пошло в догонку) Придя домой, стала заносить данные о съеденном в дневник.
И тут шок 🤯! В цезаре который я съела около 500 кКал!!! Это жесть. Столько же в фиш ролле ( ну тут я не удивлена). Про мороженое все ясно без слов.
Но! С Цезарем второй день не могу успокоиться. Неужели и правда столько калорий в таком безобидном на вид салате?
01 Jul 18 by member: grush@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|