Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 113.65g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Грин Рэй Зелёный Горошек, Омлет с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Агуша Биокефир. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|