Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
118.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 67.48g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Рыбий Жир Лосося, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Сердце Говяжье, Чебатта Бездрожжевая. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Огурец (без Кожуры), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GastelloStas's Weight History
|