Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 147.03g | Carbs: 334.38g.
Breakfast: Яблоки, Морковь, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Белая Дача Салат Весенний Микс, Шведский ночной хлеб, Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Сливы, Черешня, Ягоды, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Суп - лапша. Snacks/Other: Ekselence Мороженое Карамельное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|