Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 62.61g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: VitaLat Брынза Болгарская, Домашнее Бистро Мюсли Фруктово-Ореховые, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гастроном Шаурма с Курицей, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Юкки Мороженное Трюфель. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|