Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 146.81g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Абрикосы, Черная Смородина, Смородина Красная, Малина, Белая Линия Молоко 0,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Burunduk Арахисовая Паста, Яблоко, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кабачок, Яичный Белок, АТБ Сыр Российский, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Яйцо. Dinner: Волошкове Поле Творог Нежирный, Burunduk Арахисовая Паста, АТБ Хлебцы. Snacks/Other: Burunduk Арахисовая Паста, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня3456's Weight History
|