Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 79.39g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Nutshunter Арахисовая Паста (Молочный Шоколад), Nutshunter Арахисовая Паста (Белый Шоколад), Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Lunch: Манная Крупа, Витебское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несолёное 82,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Кабачок, Яйцо (Целое). Dinner: Nutshunter Арахисовая Паста (Только Арахис), Брест-Литовск Кефир 1%, Изюм (без Косточек), Глубокое Творог 5%. Snacks/Other: Nutshunter Арахисовая Паста (Белый Шоколад), Nutshunter Арахисовая Паста (Горький Шоколад), Gusto Морковь Пикантная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_murka's Weight History
|