Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
94.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 115.97g | Carbs: 70.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Хохланд Плавленый Сыр, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Кабачок Гриль. Dinner: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Желтая Кукуруза. Snacks/Other: Магнит Пирожное Воздушное "Безе". more...
|
|
2305 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|