Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 109.31g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Яичница, Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд Сардельки Вареные Сибирские, Помидоры. Lunch: Помидоры, Чай, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный, Куриный Суп. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Granmulino Макароны Velnes. Snacks/Other: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.raguzina's Weight History
|