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참고며칠클린식사후잴껄ㅠ 달달갈비찜과회냉면의위력,심지어 저녁은 당근과오이였는데🙄 이러면 오늘도 조심해야한다! 휴게소의모든이들이먹는 소떡소떡도 참았는데ㅠ 그냥먹어볼껄...
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57.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 51.22g | Prot: 74.03g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: 찐단호박, 삶은 땅콩. Lunch: 쵸콜릿 샌드위치쿠키(가운데 크림바른), 삼립 핀란드 호밀식빵, 하림 허브맛 가슴살 스테이크, 가지. Dinner: 피코크 묵은지 김치전, 고등어구이. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
전 어제 휴게소 들르면서 첨으로 카카오닙스 물 하나만 사서 나왔어요 일케 참아본건 첨이에요 ㅋㅋ
30 Jun 18 by member: jerry7230
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님두 대단하네요^^카카오닙스물은 첨들어봐요.전 아직 카카오닙스도 안먹어봐서...물한번먹어보고 괜츈하면 코스트코서 하나사봐야겠어요~
30 Jun 18 by member: 서영 맘
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