Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 84.04g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Хлеб. Lunch: Хлеб, Гороховое Пюре, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Смородина Красная, Сахар, Словяночка Творог не Жирный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olikakipina's Weight History
|