Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 63.70g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Печенье "Злата", Печенье Сдобное Слоеное «Грона Лазанушки», Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Верес Аджика, Куриная Грудка на Пару, Печенье "Злата". Dinner: Салат Оливье, Апельсин (Евроопт), Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Клубника, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyalil's Weight History
|