Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
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70.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2825 kcal
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Fat: 127.79g | Prot: 128.05g | Carbs: 282.60g.
Breakfast: Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Cantalupo (Melone), Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Insalata di Pomodori, Fagiolini Bolliti, Pasta al Forno. Dinner: Caffè Zuccherato, Albicocche, Calvé Maionese, Insalata di Riso, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Arrosto di Vitello, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Caffè Zuccherato. more...
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2384 kcal
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Exercise:
Football (soccer) - 1 hour, Driving - 3 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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