Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 82.03g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Говядина Отварная. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Optimum Nutrition Casein, Бабаевский Черный Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|