Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 98.05g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Lunch: Добрый Сок Томатный, 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка в Кефире, Чечевица Вареная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_Pattaki's Weight History
|