Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 114.81g | Carbs: 281.01g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Oltermanni Сыр 17%, Чай с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Любятово Печенье Постное, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Pasta Zara Спагетти. Dinner: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Чай с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolishchuk's Weight History
|