Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 69.96g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Сыр Эдам, Банан, Равис Ветчина из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Фетакса, Блины Домашние (Bess74). Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Dinner: Яблоко, Компот, Сухари, Сметана 20%, Чебаркульская Птица Мясо Прессованное Цыпленка-Бройлера "Королевский Деликатес", Вареное Яйцо, Авокадо, Белый Хлеб. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|