|
Еу, еу еу!!!!! Сбросила... все таки сбросила!!💃💃💃💃Сегодня очередная тренировка, на прошлой немного повредила ногу(давняя травма дала о себе знать). Надеюсь сегодня выполню все в полной мере🏋️♀️⛹️♀️. Пошла 2я неделя марафона...
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 76.44g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Лосось на Пару, Белая Башня Салат из Фунчезы с Огурцом, Кабачковые Оладьи. Lunch: Финик. Dinner: Калина Малина Смузи, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Мёд, Нектарины, Банан, Овсяные Отруби, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|