Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 98.42g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Киви, Магнит Банан, Молоко 2,5%, Разрыхлитель Теста, Мука Кукурузная, Ванилин, Творог Нежный 0%, Черная Смородина, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Myprotein Арахисовая Паста. Snacks/Other: Кукурузный Крахмал, Молоко 2,5%, Творог 2%, Черная Смородина, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|